矫*齿初始阶段的紧绷感
当您刚开始接受牙齿矫正时，可能会感到一些不适，这主要是由于牙齿移动所致。这种感觉通常被称为紧绷感，它通常会持续一段时间。
紧绷感是牙齿矫正过程中不可避免的一部分，但也有各种方法可以减轻这种不适：
使用止痛药：非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助缓解疼痛和不适。
冰敷：将冰袋或冰袋敷在脸颊上，可以帮助减少炎症和疼痛。
吃软食：在这段时间内，避免食用坚硬或有嚼劲的食物，因为它们可能会给牙齿带来额外的压力。
经常漱口：用温盐水或抗菌漱口水漱口，可以帮助清*齿和牙龈，减少疼痛。
使用正畸蜡：将正畸蜡涂抹在牙套或线材上，可以防止其摩擦口腔，从而减少不适感。
需要注意的是，紧绷感通常会随着时间推移而减轻。如果您的疼痛持续或加剧，请与您的正畸医生联系以获得进一步的建议。
保持良好的口腔卫生也很重要，因为它可以帮助降低感染风险并促进牙齿的顺利移动。定期刷牙、使用牙线，并按照正畸医生的指示进行护理。
如果您可以遵循这些建议，那么您应该能够应对矫*齿初始阶段的紧绷感。记住，这是实现美丽笑容的一个暂时的不适感，一旦您的牙齿移动到位，这种感觉就会消失。
