694nm红宝石激光祛斑后，通常建议在24-48小时内避免沾水。
这是因为激光治疗会造成皮肤损伤，形成轻微的创面。沾水可能会增加感染的风险，并阻碍伤口愈合。同时，激光治疗后皮肤会比较脆弱，沾水可能会导致色素沉着或色素减退等问题。
具体沾水时间因人而异，取决于个人的皮肤状况和激光治疗的强度。一般来说，浅表斑点治疗后，24小时后即可沾水；而对于较深的斑点或需要多次治疗的情况，则需要48小时后才能沾水。
在沾水之前，应先用干净的生理盐水或医用喷雾清洁治疗区域，然后使用柔软的毛巾轻轻擦拭，避免用力摩擦。在沾水后，应尽快擦干，并避免使用刺激性护肤品或化妆品。
如果激光祛斑后出现发红、肿胀、疼痛或渗液等异常反应，应及时咨询医生。
红宝石激光祛斑后多久可以用护肤品，需要根据不同肤质和恢复情况而定。
一般情况下，建议在以下时间后使用护肤品：
干性肌肤：7-10天
中性肌肤：5-7天
油性肌肤：3-5天
注意事项：
祛斑后皮肤较为敏感，不要急于使用护肤品，以免造成刺激。
刚开始使用护肤品时，建议选择温和、无香料的保湿霜或修复霜。
避免使用含有果酸、水杨酸等刺激性成分的护肤品。
每次使用的护肤品量不宜过多，少量多次地涂抹，观察皮肤反应。
如果使用后出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用并咨询医生。
恢复期间建议：
加强防晒，避免紫外线照射，以免造成色素沉着。
保持患处清洁，避免感染。
饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
保证充足的睡眠，促进皮肤恢复。
特别提示：
祛斑后皮肤恢复期因人而异，具体情况需咨询专业医生或皮肤科医生。
祛斑后严格按照医嘱进行术后护理，避免出现不良反应。
红宝石激光祛斑后，需要一定的时间来让肌肤修复和恢复。通常情况下，需要遵守以下注意事项：
洗脸时间：
术后24小时内：避免洗脸，保持创面干燥。
术后24-48小时：用温水轻轻沾湿创面，避免使用洗面奶或其他洁面产品。
术后48小时后：可以正常洗脸，但动作轻柔，避免用力揉搓或摩擦。
其他注意事项：
术后创面保持干燥，避免感染。
涂抹医生推荐的修复霜或药膏，促进创面愈合。
避免阳光直射，外出时做好防晒。
清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
遵医嘱定期复查，观察创面恢复情况。
一般情况下，术后3-5天内，创面会逐渐结痂脱落。期间避免抠抓或剥落痂皮，以免留疤。完整愈合时间因个人体质和护理情况而异，通常需要2-4周。
需要注意的是，每位患者的情况不同，具体洗脸时间和注意事项应根据医生的专业指导而定。遵循医嘱并做好术后护理，可以最大限度地减少术后不适和获得理想的祛斑效果。
红宝石激光祛斑后颜色更深的情况被称为色素沉着后炎性色素沉着（PIH）。这是激光治疗后的一种正常反应，发生在皮肤产生过多的黑色素时。
原因：
激光能量刺激皮肤，引起炎症。
炎症会触发黑色素细胞释放黑色素。
在某些肤质中，黑色素会过度产生，导致色素沉着加深。
风险因素：
深色肤质
之前有色素沉着病史
激光治疗参数设置不当
不当的术后护理
预防：
选择经验丰富的医生，使用合适的激光治疗参数。
按照医嘱进行术后护理，包括避光、使用防晒霜和保湿剂。
治疗后避免使用刺激性护肤品和去角质剂。
治疗：
等待：大多数 PIH 会在几周到几个月内自行消退。
局部美白剂：氢醌或曲酸等美白剂可以减少黑色素的产生。
去角质治疗：温和的去角质可以去除表层过多的黑色素。
化学换肤：更深的化学换肤可以去除深层色素沉着。
重要的是要记住，PIH 是一个常见且通常是暂时的并发症。耐心和适当的护理有助于最大限度地减少其严重程度和持续时间。
