幼年时期，当孩子开始换牙时，难免会出现一些口腔问题。其中，地包天是一个比较常见的现象。地包天是指下颌骨向前突出，导致下牙咬在上牙的前面。
我家的孩子在换牙期间也出现了地包天，这让我们非常担心。我们咨询了儿科医生，医生说地包天在换牙期间很常见，大部分孩子会在换完牙后自行恢复。
医生叮嘱我们要做好以下几点：
定期带孩子去医院检查口腔
引导孩子养成良好的口腔卫生习惯
避免给孩子吃过硬的食物
有意识地让孩子多咀嚼
在必要时借助矫正器进行治疗
我们严格按照医生的建议去做。随着孩子的乳牙逐渐脱落，恒牙不断萌出，他的地包天现象也慢慢地减轻了。到了恒牙全部换完后，他的地包天完全消失，颌骨发育也很正常。
孩子的换牙期是一个特殊的阶段，出现一些口腔问题在所难免。家长们不必过于担心，只要及时关注孩子的口腔健康，做好相应的护理措施，大多数问题都会自行解决。
换牙后出现轻微的地包天，可以通过以下锻炼方法来改善：
1. 唇闭练习：
嘴唇轻闭，让牙齿接触。
保持 10-15 秒，然后放松。
重复 10-15 次。
2. 推下巴练习：
用手指轻轻将下巴推到后面。
保持 10-15 秒，然后放松。
重复 10-15 次。
3. 舌顶上腭练习：
用舌尖顶住上颚，用力向上。
保持 10-15 秒，然后放松。
重复 10-15 次。
4. 咀嚼硬物：
咀嚼具有嚼劲的食物，如胡萝卜、苹果或口香糖。
咀嚼时用力向后拉下颌。
5. 下颚前伸练习：
下巴向前伸出，露出下牙。
保持 10-15 秒，然后放松。
重复 10-15 次。
注意事项：
每天练习这些方法几次，每次 2-3 组。
坚持练习，至少 3-6 个月才会有明显效果。
如果地包天较严重或无法通过锻炼改善，需要及时到口腔正畸科就诊。
地包天小孩换牙后还会地包天吗？
地包天是一种常见的口腔畸形，指下颌骨明显前突，导致下牙包住上牙。很多家长担心，如果地包天小孩在换牙后还会出现地包天的状况。
答案通常是：是的，但并非绝对。
换牙后，孩子颌骨会随着年龄增长而发育，但如果地包天问题是由遗传、环境因素或其他原因造成的，那么换牙后通常还会出现地包天。
影响换牙后地包天情况的因素：
遗传因素：如果父母有地包天，孩子更有可能出现同样的问题。
环境因素：例如*手指、咬奶嘴等习惯会对颌骨发育造成影响。
其他原因：如骨骼发育异常、肌肉失平衡等也会导致地包天。
换牙后地包天矫正的方法：
如果孩子换牙后仍出现地包天，则需要及时进行矫正治疗。常见的矫正方法包括：
功能矫治器：用于纠正咬合关系*，改善肌肉功能。
固定矫治器（牙套）：通过施加压力来调整牙齿和颌骨的位置。
外科手术：在极端情况下，可能需要通过外科手术来调整颌骨位置。
预防措施：
虽然地包天不能完全预防，但家长可以采取以下措施来降低风险：
避免让孩子*手指或咬奶嘴。
促进孩子良好的口腔习惯。
定期带孩子进行口腔检查和咨询。
地包天小孩换牙后是否还会出现地包天取决于多种因素。家长应及时关注孩子的口腔发育情况，如有需要，及时采取矫正措施。
