减脂术后需 🍁 要注意的五项 🌼 事項：
1. 穿戴加压服加压服：有助于减少肿胀和 🦟 促 🐕 进皮肤 🌳 收缩，术后应连续穿着至少一个月。
2. 避免剧烈活动 🦋 ：术后应避 🐅 免剧烈活动，如，跑步或举重以免影响伤口愈合和形状 🐒 恢复。
3. 控制饮食 🐯 ：术后应遵循健康均衡的饮食，避免高脂肪高、糖的食，物并补充足够的蛋 🐋 白 🦉 质和水分。
4. 保持伤口清洁保持伤口清洁：干燥 🌻 ，避免感染。应。按照医生的指示清洁和更换敷料
5. 定期复查：术后应定 💐 期复查，让 🍀 医 🐠 生检查伤口情况和评估恢复进度。
因手术类型、个人体质和恢复情况不同，减肥手 🐈 术后恢复正常饮食的时间因人而异。一 ☘ ，般来说术后康复时间表如下：
袖 🦟 状胃 🐝 切除术：
术 🦈 后 02 周：流质饮 🌼 食
术后 💐 24 周：软质饮食
术后 46 周：正常饮食 🌴 ，份量适 🌵 中
胃旁路术：术 🐝 后 06 周：流质饮食
术后 🐵 68 周：泥 🌷 状饮食 🦊
术后 812 周：软 🌵 质饮食
术后 12 周后：正 🍀 常饮食，但需避 💮 免高脂肪和高 🦋 糖分食物
需 🐦 要 🌼 注 🐎 意的是：
开始正常饮食后，应 🦁 ，循，序渐进小口 🦁 进食细嚼慢咽。
选择 🌵 营养丰富的食物，包括水果、蔬 🍁 、菜瘦肉蛋白和全谷物。
避免油 🐋 炸 💐 、加工和 🐞 含糖的食物。
限制饮料摄入，尤其 🐬 是 🐘 含糖 💮 饮料。
听从医生或营养师的 🐈 建议，并定期复查。
![减脂术后 🍀 注 🐦 意哪五项]()
减脂 🐡 术后需注 🐱 意的五项：
1. 控制 🌾 饮 🐛 食：
避免高热量 🦅 高、脂、肪 🐡 高糖食物。
多摄取蛋白质、水、果蔬菜 🐼 。
保持 🌵 水分 🌷 充 🦍 足。
2. 穿着塑身 🐘 衣：
减脂 🌴 术后 🦟 穿塑身衣可帮助皮肤收缩减、少 🐒 肿胀。
根据医嘱穿戴时 ☘ 间和压力。
3. 避 ☘ 免剧 🍀 烈 🐵 运动：
术后初期应避免剧烈 🐯 运动，以降 🐯 低血凝块和血清肿的风险。
逐渐恢复轻度运动，如散步 🐟 。
4. 保 🐶 持伤 🐛 口清洁：
定期清洁 🌳 伤口，以防止感 🐒 染。
避免用 🦍 力搓洗或抓挠伤口。
5. 定期 🦅 复检 🐯 ：
定期与医 🐕 生复检，以监测恢复情况和调整治疗方案。
及时告知医生任何异 🕊 常情况，如疼痛、发红或肿胀 🌳 。
