膝盖骨磨骨吃什么药好？
1.消炎镇痛药
布洛芬（芬必得）
对乙酰氨基酚（泰诺）
萘普生（扶他林）
2.止痛药
扑热息痛（acetaminophen）
*（*e）
*（tramadol）
3.软骨保护剂
葡萄糖胺
硫酸软骨素
4.抗氧化剂
维生素C
维生素E
β胡萝卜素
5.其他可能有效的药物
异烟肼
氨基葡萄糖
二甲基*（DMSO）
重要提示：
在服用任何药物之前，请务必咨询医生。
某些药物可能存在副作用或与其他药物相互作用。
药物能提供缓解，但不能治愈膝盖骨磨骨。
除了药物治疗，还建议进行物理治疗、改变生活方式和手术等其他治疗方法。
膝骨关节炎的偏方（不推荐替代医疗护理）
注意：这些偏方没有科学依据，也不应替代医疗护理。痛风和骨关节炎等疾病需要专业诊断和治疗。
姜黄：姜黄素是一种抗炎化合物，可能有助于减轻疼痛。将姜黄粉添加到食物中或服用姜黄补充剂。
姜：姜含有姜辣素，具有抗炎和止痛作用。将姜切片浸泡在热水中制成姜茶。
苹果醋：苹果醋含有醋酸，可能有助于减轻炎症。将其稀释在水中并饮用。
骨高汤：骨高汤中含有胶原蛋白，可能有助于修复受损关节组织。将骨头在水中炖 2448 小时。
硫酸软骨素：硫酸软骨素是一种天然存在于关节中的化合物，可能有助于减轻疼痛和僵硬。服用硫酸软骨素补充剂。
葡萄糖胺：葡萄糖胺是一种氨基糖，可能有助于*软骨生成。服用葡萄糖胺补充剂。
穴位*：压力点*可能有助于缓解疼痛。*膝关节周围的足三里、阳陵泉和血海穴。
热敷和冷敷：热敷能帮助放松肌肉，而冷敷能帮助减轻疼痛和肿胀。交替进行热敷和冷敷。
减轻体重：超重或肥胖会加重膝关节负担，加重关节炎。保持健康的体重。
练习关节活动度：轻柔的关节活动度练习可以帮助保持关节柔韧性和活动度。
重要事项：
在尝试任何偏方之前，请咨询您的医疗保健提供者。
偏方不能替代必要的医疗护理，例如物理治疗或手术。
如果您的膝盖疼痛持续存在或恶化，请寻求医疗建议。
膝盖骨头磨骨头的缓解方法：
保守治疗：
休息：避免过度活动或加重症状的活动。
冰敷：在膝盖上冰敷，每次 1520 分钟，每天重复 34 次。
药物：服用非甾体抗炎药 (NSAIDs) 或关节内注射*，以减轻疼痛和炎症。
理疗：进行加强股四头肌和腘绳肌的练习，以稳定膝盖关节。
体重管理：保持健康的体重，以减轻膝盖上的压力。
手术治疗：
如果保守治疗无效，可能需要进行手术。手术选择包括：
关节镜手术：通过小切口*关节镜，以去除或修复受损组织。
骨软骨移植：从身体另一部位取出一块健康骨软骨，并将其移植到受损区域。
人工膝盖置换术：如果软骨损坏严重，可能需要人工膝盖置换术，以替换受损的关节。
其他建议：
穿戴护膝：在进行体育活动时佩戴护膝，以提供支撑和保护膝盖。
使用拐杖或助行器：在膝盖疼痛严重时，使用拐杖或助行器，以减轻膝盖上的压力。
避免提重物：提重物会给膝盖施加额外的压力，加重症状。
改变生活方式：避免久坐或久站，并定期进行低冲击运动，如游泳或骑自行车。
注意事项：
如果您经历以下情况，请立即就医：
膝盖剧烈疼痛
膝盖肿胀或发红
膝盖屈伸困难
膝盖不稳定或出现异常响声
改善膝盖骨磨损的药物：
镇痛药：非甾体抗炎药 (NSAID)，例如布洛芬、萘普生和塞来昔布，可减轻疼痛和炎症。
关节内注射：*注射可减少关节炎症和疼痛。
补充剂：葡糖胺和软骨素是关节软骨的重要成分，补充剂可能有助于减缓软骨流失和改善症状。
局部用药：霜剂、凝胶和喷雾剂含有镇痛、消炎或促进组织修复的成分。
注意：咨询医生，了解zui适合你的药物选择。
加速恢复的补充疗法：
物理治疗：加强膝盖周围的肌肉，改善关节活动，减少疼痛。
针灸：针灸可能有助于减轻疼痛和炎症。
*：*可促进血液循环，缓解肌肉紧张和改善活动能力。
热敷和冷敷：热敷可减轻僵硬和疼痛，而冷敷可减少炎症和肿胀。
健康饮食：富含抗氧化剂和抗炎食品的饮食，如水果、蔬菜和全谷物，可能有助于保护关节软骨并减少炎症。
避免的食品：
加工食品：高盐、高糖和饱和脂肪的加工食品会加剧炎症。
红肉：红肉含有嘌呤，嘌呤是一种会产生尿酸的物质，尿酸过高会导致关节炎。
乳制品：有些人可能对乳制品中的酪蛋白敏感，酪蛋白会引起炎症。
油炸和含糖食品：这些食品会增加体重和炎症，给膝盖关节带来更多压力。
