术后短期内（24 周）：
*高蛋白饮食：因为蛋白质摄入过多会增加伤口张力和延迟愈合。
避免辛辣食物：辛辣食物会*伤口并引起不适。
避免*和酒精：*和酒精会脱水并影响伤口愈合。
*盐分摄入：过多的盐分会导致水肿，影响伤口愈合。
术后长期内（4 周以后）：
*反式脂肪和饱和脂肪：反式脂肪和饱和脂肪会增加患心脏病的风险，从而影响整体健康状况。
多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化剂和纤维，有助于伤口愈合和增强免疫力。
摄取足够的蛋白质：蛋白质对于组织修复至关重要，摄取足够的蛋白质可以促进伤口愈合。
补充维生素 D：维生素 D 有助于钙的吸收，而钙对于骨骼健康和伤口愈合很重要。
保持水分：充足的水分有助于伤口愈合并防止脱水。
其他注意事项：
避免提重物：提重物会给伤口施加压力，导致并发症。
不要吸烟：吸烟会损害血管并阻碍伤口愈合。
避免过度暴晒：紫外线会损害皮肤并影响伤口愈合。
遵循医生的建议：与您的医生讨论具体的饮食*和建议。
术后早期（术后13天）
流质饮食：汤 бульон、果汁、电解质饮料
清淡食物：蒸蔬菜、鱼片、酸奶
术后中期（术后47天）
软质饮食：
煮熟的蔬菜
水煮鸡肉或鱼肉
鸡蛋（煮熟）
酸奶
燕麦片
避免辛辣、油腻或产气的食物
术后后期（术后7天后）
恢复正常饮食，重点是摄取：
蛋白质：瘦肉、鱼、豆类
水果和蔬菜：富含抗氧化剂和纤维
全谷物：提供能量和纤维
健康脂肪：坚果、种子、鳄梨
保持水分充沛：多喝水，避免含*或酒精的饮料
特别推荐的食物
富含蛋白质的食物：促进伤口愈合
富含纤维的食物：防止便秘
富含抗氧化剂的食物：保护细胞免受损伤
富含水合作用的食物：保持水分充沛
应避免的食物
辛辣或油腻的食物：可能导致炎症
产气的食物：如豆类、花椰菜、洋葱
含*的饮料：可能导致脱水
酒精：可能影响愈合
其他提示
少食多餐，避免一次性摄入大量食物。
倾听身体的感受，如果某些食物会引起疼痛或不适，请避免食用。
摄取足够的营养，以支持愈合和恢复。
如果出现任何并发症或饮食问题，请咨询医生或注册营养师。
乳腺全切术后饮食禁忌：
避免高脂肪和高热量的食物：
饱和脂肪和反式脂肪，如红肉、全脂乳制品、黄油和人造黄油
精制碳水化合物，如白面包、白米和含糖饮料
避免炎症性食物：
加工食品、红肉、精制糖和某些植物油（如玉米油、大豆油）
酒精
**和*摄入：
*可能会干扰睡眠，*会阻碍伤口愈合
其他建议：
摄入足够的蛋白质：蛋白质对于伤口愈合至关重要。
补充维生素和矿物质：乳腺全切术后，维生素和矿物质的吸收可能会降低。与您的医生讨论适当的补充剂。
保持水分：多喝水可以促进伤口愈合和防止脱水。
咨询注册营养师：他们可以为您提供个性化的饮食建议，并帮助您制定均衡的膳食计划。
注意：这些饮食指南仅供参考。在进行任何重大饮食改变之前，请务必咨询您的医生或注册营养师。
乳腺全切术后续护理注意事项
术后护理:
保持伤口清洁干燥: 定期更换敷料，保持伤口清洁，防止感染。
控制疼痛: 服用医生 prescribed 的止痛药，并按时接受后续检查。
休息和活动: 充足休息，但也要避免长期卧床，适当活动有助于预防血栓形成。
穿戴术后*: 穿戴支持性、无钢圈的术后*，提供舒适和支撑。
手臂运动: 术后定期做手臂运动，帮助恢复手臂活动度和减轻淋巴水肿。
术后康复:
淋巴水肿管理: 淋巴水肿是乳腺全切术后常见的并发症。医生会指导您如何进行自我*和佩戴弹力袖套来预防和控制淋巴水肿。
身体形象: 乳腺全切术会对身体形象造成影响。寻求专业人士（如治疗师或支持小组）的帮助，处理相关情绪。
重建手术的选择: 乳腺全切术后可以考虑进行重建手术，恢复*的外观和形状。
定期检查: 定期接受医生检查，监测健康状况和检查是否有复发或其他并发症。
生活方式调整:
饮食: 健康饮食，包括大量水果、蔬菜和全谷物。
锻炼: 定期锻炼，在医生的指导下逐渐增加运动量。
避免吸烟和饮酒: 吸烟和饮酒会损害健康和增加相关并发症的风险。
管理压力: 压力会影响身心健康。找到健康的应对机制来管理压力。
其他注意事项:
严重症状: 如果出现发烧、寒战、持续疼痛、伤口发红或化脓等严重症状，请立即就医。
报告所有变化: 告知医生术后出现的所有变化，例如疼痛模式、伤口愈合或情绪问题。
支持*: 与家人、朋友或支持小组建立良好的支持*，在康复过程中提供帮助和鼓励。
