抽脂术前饮食注意事项
手术前 12 周
增加蛋白质摄入量：蛋白质有助于构建和修复组织，促进术后愈合。将瘦肉、鸡肉、鱼和豆类等蛋白质来源纳入你的饮食中。
避免加工食品、含糖饮料和酒精：这些物质会增加炎症和水肿。
多喝水：水可以帮助冲走*剂和废物，促进恢复。 Aim for eight to nine glasses of water per day.
减少*摄入量：*会增加脱水和神经紧张。
补充必需维生素和矿物质：服用复合维生素或单独的维生素和矿物质补充剂，以确保你获得手术过程中和手术后所需的营养。
避免服用某些药物：阿司匹林、布洛芬和其他非甾体抗炎药可能会增加出血风险。咨询你的医生，了解手术前需要避免哪些药物。
手术前 23 天
吃清淡、易消化的食物：这将有助于减少术前胃胀和不适。选择如谷物、汤、香蕉和酸奶等食物。
避免食用高脂肪或油腻的食物：这些食物会加重你的消化*负担，并导致术中并发症。
停止吸烟：吸烟会损害血管并减缓伤口愈合。
保持充足的水分：手术当天你将无法进食或喝水，所以现在多喝水很重要。
手术当天
禁食 812 小时：手术前至少 8 小时不能吃或喝任何东西。这将有助于防止*期间呕吐。
遵医嘱服用药物：医生可能会指示你手术前服用某些药物，例如抗焦虑药或抗生素。按照指示服用这些药物。
遵循这些饮食注意事项对于安全而成功的抽脂手术至关重要。通过提前计划和严格遵守这些准则，你可以zui大程度地降低风险并促进术后顺利恢复。
抽脂术前饮食注意事项
术前 23 周
增加蛋白质摄入：瘦肉、鱼、豆类、豆腐等富含蛋白质的食物有助于伤口愈合和肌肉恢复。
减少脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如红肉、加工食品和含油脂的食物。
多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对整体健康和伤口愈合至关重要。
保持水分：每天喝 810 杯水，以保持水分。
避免含糖饮料：含糖饮料会引起炎症并阻碍伤口愈合。
**和酒精：*和酒精会脱水，阻碍伤口愈合。
术前 1 周
完全戒烟：吸烟会损害血液循环，阻碍伤口愈合。
减少钠摄入：高钠饮食会引起水分滞留，增加肿胀风险。
避免阿司匹林或其他血液稀释剂：这些药物会增加术中和术后出血风险。
术前 12 天
进食清淡易消化的食物：粥、汤、香蕉等清淡食物不会给消化*带来负担。
避免高脂肪、高纤维和辛辣食物：这些食物可能会引起胃肠道问题，影响术后恢复。
术前 12 小时
禁食：手术前 12 小时内避免进食或饮水。
术前饮食注意事项：
高蛋白饮食：手术前一至两周，增加蛋白质摄入量，以促进组织修复。
高纤维饮食：食用富含纤维的食物，例如水果、蔬菜和全谷物，以减少手术后便秘。
充足水分：保持充足水分，每天喝 810 杯水。
避免辛辣食物：辛辣食物可能*肠胃道，导致术后不适。
避免酒精：酒精会稀释血液，增加出血风险。手术前至少 24 小时避免饮酒。
避免*：*具有利尿作用，可能导致脱水。手术前 24 小时避免*。
术前饮食禁忌：
高脂肪饮食：高脂肪饮食会减缓愈合过程。
高糖饮食：高糖饮食会引起炎症和肿胀。
加工食品：加工食品往往含有高脂肪、高糖和低营养。
烟草：*会收缩血管，阻碍伤口愈合。手术前至少 4 周戒烟。
某些药物：某些药物，例如阿司匹林和抗凝血剂，可能会增加出血风险。请在手术前咨询您的医生，询问是否需要停止服用这些药物。
抽脂术前饮食注意事项
手术前 2448 小时：
清淡饮食，摄入大量流质，如汤、果汁和水。
避免食用高脂、高糖和加工食品。
避免饮酒或吸烟。
手术前 12 小时：
禁食固体食物和饮料，包括水。
只喝少量无糖清流质，如水或苹果汁。
抽脂术前饮食禁忌
手术前 2 周：
避免服用阿司匹林或其他抗凝血药物。
避免服用含有草药或膳食补充剂的药物。
手术前 1 周：
避免食用辛辣或酸性食物，如柑橘类水果和西红柿。
避免食用富含纤维的食物，如全麦面包和水果皮。
手术前 2 天：
避免食用高脂食物，如牛排和炸薯条。
避免食用含有太多糖或调味品的加工食品。
手术前 1 天：
避免食用奶酪、牛奶或其他乳制品。
避免食用含*的饮料，如咖啡和茶。
其他提示
手术前保持充足的水分。
避免穿紧身或束缚的衣服。
确保提前安排好交通，以免手术后驾驶。
按照医生的指示，在手术后继续喝大量流质。
